1、以濕毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢(shì)，以減少吸入濃煙。 

　　2、于無(wú)濃煙的地方，將透明塑料袋充滿(mǎn)空氣套住頭，以避免吸入有毒煙霧或氣體。 

　　3、若逃生途中經(jīng)過(guò)火焰區(qū)，應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過(guò)以免身體著火。 

　　4、煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采取低姿勢(shì)逃生，爬行時(shí)將手心、手肘、膝蓋緊靠地面，并延墻壁邊逃生，以免錯(cuò)失方向。 

　　5、火場(chǎng)逃生過(guò)程中，要一路關(guān)閉所有你背后的門(mén)，它能減低火和濃煙的蔓延速度。